公園便り

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2017年を振り返ると 。。。 ! ?

 昨日の朝練は4時15分から 。。。相変わらず寒い朝練になりました。  '17年を振り返って観ると。。。今年の目標 ( ① 月一回以上のランニング大会の参加。② 月300K以上のランニング ③ 月一回以上の登山 ) 登山以外はクリャー出来ませんでした。かなりハードルが高いものでしたが。。。でも目標に向かって取り組む姿勢は、来年もずーっともち続けて行きます 。。。 ! ! 今年多くの皆さんに大変お世話になりました。ブログを通し...
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お節 。。。 ! !

  昨日の朝練は4時10分から10Kのランニングでした。この朝はやや雲が広がった事もあり、前日よりは少し気温が高め、それでもマイナスでしたから、寒い師走の走りになりました。 昨日はおせち概ね仕上げました。高橋真梨子のbgmを聴きながら。。。 ! ! 近年は核家族がすっかり定着し、家で造る人が減ってしまい、既製品を買い求める人が多いようですね。お節にはそれぞれの深い意味合いがあるものです。出来るものなら、やはり手...
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世の中捨てたものでない。。。 ! ?

 昨日の朝練は4時5分から、10Kのジョギングでしたが、今冬一番の冷え込みのようでした。カメラを二台用意して、一台は北極星を中心に星空グルグルの撮影、もう一台は国際宇宙ステーションの撮影を試みました。しかしレンズヒーター無しの方は、あまりの寒さに作動しなくなってしまいました。(泣) 27日に最寄りの警察署から連絡があり、25日に紛失した ( スイカと横浜敬老乗車証 ) 定期入れが届いているとの事。。。\(^o^)/ 警...
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年末寒波 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時〜。少し早めに走りきって、国際宇宙ステーションの撮影でした。東の空が明るくなり始め、朝陽に輝く 「ISS」が約6分間あまり、角度が75°まで達し観察には最高でした。 裏日本を中心に大雪になっています。天気図を観ると、等圧線が日本列島に何本も掛かっており、典型的な西高東低の気圧配置になっています、暫くこの寒さと大雪が続きそうです。。。 ! !今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。27日 6時8...
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おせち 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時20〜。この朝も前日の暖かさが少し残っていました。それでも走り終えた時の気温は3度あまり、この時期らしいものでしょうか。。。 ! ! おせちの段取りの頃になりました。日持ちの良いものから造り始めます。27日は きんかんの甘煮 や白菜漬け。その後は数の子の塩抜き〜黒豆 白豆 など。28日は 田作り きんとん 蛸 海老の甘煮 などなど 造るのがたのしみです。今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。26日 1...
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落とし物 … !?

  昨日の朝練は5時からゆっくりスタート。未明までの雨が上がるのを待ってからに、久しぶりの雨に何かホッとした感じです。とにかくカラカラ 天気が続いていたので 。。。 ! ! 日中にかけてバスを利用して出かけたのですが、帰る時になって、スイカと敬老乗車証の入ったケースが無いのに気がつきました。(泣) 何処で紛失したのかまったく解りません。交番とバス営業所に届けを出しましたが 。。。さて見つかるとよいのですが...
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手打ちうどん … !!

 昨日の朝練は4時35分〜。。。この朝もそこそこ冷え込みました。巷ではクリスマスのようです。私はクリスチャンでもないので、とかく何をする事もありません。日中にかけて孫達が遊びに来たので、手打ちうどんを孫と造りました。孫は料理を手伝うのが好きで、今回もうどんを捏ねたりしました。今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。これは24日未明に撮れた こぐま座流星群ですが、少しわかりにくいようです。横切っているの...
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高校駅伝 … !!

  昨日の朝練は4時5分〜。少し早めに公園に付いて、北極星を中心にした星空グルグル撮影を試みました。その間私は10Kのジョギングです。相変わらず冷え込んで、この朝もマイナスまで下がりました。帰宅後写真は。。。(泣) 電池が途中で切れて予定の枚数が撮れていません。これも低温によるためのようでした。 きょうは京都で高校駅伝が開催されます。男子は68回目になり、女子は29回目になります。故郷の期待に応えて走る選手に...
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こぐま座流星群 。。。 ! !

 昨日の朝練は4時40分から。この朝はイマイチ調子があがらず、僅か5Kでやめてしまいました。 (泣) まっ〜オリンピックを目指している訳でもないですし。無理なんかとても出来ない爺さんです 。。。 ( 笑 ) 今夜は こぐま座流星群が観れる予報が出ています。先日のふたご座ほどではないようですが、またカメラを構えて、夜な夜な過ごそうと思います … !!今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。21日18時すぎの月。月の左上の...
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冬至の候 … ! !

昨日の朝練は4時45分〜10Kのジョギングでした。 ( 56" 27"' ) 相変わらず寒い日が続いています。なので星たちがとってもよく観れますね。きようは冬至ですが、ゆず湯と南瓜等を食して、風邪などかからないようにしたいですね。土曜日には少し暖かくなる予報なので、大掃除の仕上げをしないと。。。今朝の写真は昨日の朝練後に撮ったものです。走り出す前に観れた北斗七星。6時10分すぎの東の空。この朝も冷え込みビルなどから暖房...
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