五月も終わり 。。。 ! !
昨日の朝ランは。。。 ! ? 未明からの雨でお休みにしました。(^o^) 五月も本日で最後、あっという間に月日が経ってしまいます。 今朝の写真は雨の合間をぬって撮ったものです。定点撮影。日中にかけてほんの少し雨が上がっている時間帯もありました。キボウシに付いた水滴。朝から殆ど気温が上がらず、14度ほどで肌寒く感じました。 ( ムラサキツユクサ )シランが少し残っていました。花菖蒲が見頃です。薔薇もそろそろ終盤の...
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娘が帰りました 。。。 ! !
昨日も穏やかに晴れました。気温は27度ほどありましたが、やや風が吹いたこともあり、さほど暑さは感じられませんでした。 大阪から帰っていた娘が帰りました。今回は一週間とのんびりと過ごせたようです。今度は我々が大阪を訪ねたいと思っています。。。 ! !今朝の写真は昨日の日中にかけて撮ったものです。今年の紫陽花は随分と早くから咲き出しました。アメリカデイゴ。オカトラノオ。29日の みかん。...
体調不良 。。。 ! ?
今朝の朝ランは18度あまり、この時期らしい気温でした。昨日の試合の疲れをとるため、ゆっくりゆっくりと7kのJOGであがりました。 さて 昨日の大会ですが、何と2/3を走って止めてしまいました。。。（泣）朝のアップの段階から身体が重く、脈も普段より乱れ気味で嫌な予感がしていました。コースは公園内を4周するもので、まず一周目は1Kその後3k✕3周の10kを走るるものです。1週目の1Kは4"45"'で入り 2周目の3Kは14"30"'とここ...
雨の金曜日 。。。 ! !
今朝は未明から雨になりました。そんな訳で朝ランは様子を観に。。。明日は回復して気温は上がりそうです。なのできょうは休養して明日の試合に備えたほうが良いかも。。。 ! ! 今朝の写真は昨日撮ったものです。朝焼けに染まる煙突。やはり朝焼けは天気の下り坂の兆しです。早くも野アザミが咲き始めています。近所さんのブラックベリー。栗の花も開花しました。ツユクサ。ハッカチョウ。鳴子百合がまだ残っています。ホタルブ...
湿度が高いです。。。 ! ?
今朝の朝ランはゆっくり5KのJOGのみでした。28日 ( 土 ) にレースがあるので調整のみとしました。昨日の朝より更に気温湿度ともに高く、いよいよ梅雨が近いと実感できた朝ランでした。今朝の写真は朝ラン後に撮ったものです。日の出は雲が多くすっきりとは観れませんでした。5時もすぎるとかなり高い位置に太陽が。今朝もガビチョウが鳴いていました。定点撮影。日の出が日増しに早まり散歩に来る人も早くなりました。ピンクがキ...
梅雨の香り ( 臭 ) 。。。 ! !
今朝の気温は20度あまり、何といっても湿度が高くなってきました。そろそろ南九州あたりでは梅雨も近いようですし、横浜地方でも何となく梅雨の臭いがしてきましたね。あの独特の湿った臭いがするのです。。。😂 朝ランは水曜日なので強めの練習を予定したものの、まったく走れず7KのJOGでおしまい。。。 ! ? 今朝の写真は朝ラン後に撮ったものです。ガビチョウはが鳴いていました。まだ薄暗かったのでピントが甘いです...
真夏日になりました 。。。 ! !
昨日の朝ランは朝からかなり気温が高く。。。😂 これからの季節は気温との戦いになりそうです。日中にかけて娘が大阪から帰って来たので、二人の娘と孫とでお墓まいりしてきました。日中にかけて気温がグングン上昇し真夏日になりました。今朝の写真は朝ラン後に撮ったものです。この月は朝ランに行く途中で撮ったものです。少し欠け始めていましたがキレイに観れました。 ( 3時45分 )24日の日の出時間は4時31分になり...
満月の朝 。。。 ! !
昨日の朝ランは試合の無い日曜日なので、強めの練習と思いきや。。。 走り出してもまったく調子が上がりません。😂 なかなか上手くいかないものです。そんなときもあるものです。。。 ! ! 今朝の写真は昨日朝ラン後に撮ったものです。4時45分。西空に沈みはじめた満月です。やや湿度が高かったので水蒸気の加減でこんな色になりました。22日の ( 横浜 ) 日の出時間は4時32分になります。 ビルの谷間から昇ってきました...
真っ赤な太陽と月が。。。 ! !
昨日の朝ランは3時50分スタート。穏やかに晴れ渡った事もあり、この朝の気温は11度ほどで少しヒンヤリしました。。。 ! ! ランの方はゆっくりと7KのJOGで上がりました。日中はドンドン気温があがり、またしても夏日になりました。特に北海道は異常気象なのでしょうか、真夏日を観測した所もあったようです。 昨日の日の出と月は真っ赤に観れました。こんな光景は年に数回しか観れないようです。今朝の写真は昨日の朝ラン後に撮...
何と 。。。み苦しいのでしょう 。。。 ! !
昨日の朝ランは3時45分にスタートしました 。。。風も無く実に爽やかな一日の始まりでした。こうして健康に日々を過ごせる事に感謝をしたいです。。。 昨日はまたまた都知事の言い訳会見がありました。言う事すべてが空々しく聞こえてしまい、正直のところ馬鹿馬鹿しくなってしまいました。どこまで庶民を見下しているのか、この人の神経は完全に、麻痺しているとしか思いませんでした。。。逃げきれるとでも思っているのでしょ...