公園便り

　昨日の朝ランは3度あまり、しばらく続いてた朝の冷え込みも一段落したようです。この先の天気予報を観ていても、日増しに暖かくなるようです。今週辺りからは15度前後の日が多くなりそうです。　21日のレース以後古傷 ( アキレス腱 ) の痛みで殆ど練習ができない状態です。数キロ走っただけで痛みが出てしまいます。加齢とともに一度再発すると、回復には相当の時間がかかるようです。　昨日の東京マラソンには何と、３万7千人が...

　昨日の朝ランもけっこう寒かったです。走り終えていつもの様に高台で日の出を。その時の気温は0度でした。すっかり早くなって来た日の出ですが、その瞬間は一つとして同じ光景はないものです。　今朝もまったく ( エキサイティング ) 皆さんの所に送信できません。。。 ! !　今朝の写真は昨日の朝ラン後と、赤レンガを訪ねた時に撮ったものです。6時15分の日の出。あっという間に昇ってきます。富士山もごらんの通り。富士と月。...

　昨日の朝ランは ( マイナス2度 ) 間もなく２月も終わろうとしているのに。?　今年は暖冬を予報する気象士が圧倒的でしたが。確かに昨年末には異常と思いる陽気でした。しかし年明けて寒中が過ぎた頃から、例年並みの寒い日が多かったようです。今年は閏年なので、2月は29日までありますが、あっという間に如月も終わろうとしています。弥生３月は暖かくなる予報ですが。。。 ! ?　日中にかけて一週間ぶりに晴れた事もあり、青空...

　昨日の朝ランも雲が広がっていました。数日おきに低気圧が発生し、目まぐるしく天気が変化するのも春の兆候のようです。走りおえて手元の寒暖計を観ると。。。0度とても寒い朝でした。　今朝の写真は昨日の朝ラン後に撮ったものです。まだ日当たりの少ない所では梅が見頃です。5時過ぎた頃には月が西の空に。 (紅梅と月 )夜半から冷たい雨がふっていましたが、公園の東屋には薄っすらと雪が。。。 ! !街灯と紅梅。定点撮影。この...

　昨日の朝ランも曇が多くスッキリしない中でした。夜半から北風が強く吹いて、気温 ( 4度 ) 以上に体感的には寒く感じられました。日の出は6時18分と随分早くなりました。冬至の頃だとまだ真っ暗でしたが、5時半も過ぎると明るくなり始めるようになりました。　ようやく今年初めての、ウグイスの鳴き声を聞けました。まだ上手に歌えないようでホヶキョ ホヶキョ。。。♬ ♫ のようです。うまく鳴けるようになれば、本格的な春の訪れ...

　昨日の朝ランも前日同様雲が広がっていました。気温は高めで ( 5度 ) さすがに寒中のような冷え込みは無くなりました。ただ天気予報を観ていると、明日辺りからまたしても寒くなりそうです。暖かくなるのはまだ暫く先になりそうです。　28日には東京マラソンがあります。リオ オリンピックの代表選考も兼ねています。海外からは2時間 3〜7分台の選手が7人、国内からは今井と藤原の二人が7分台ですが。。。さてどんな結末になるの...

　昨日の朝ランは雲が多かったです。気温は前日の暖かさが残っていた事もあり、5度ほどあったようです。試合の疲れ 。。。 ! ? ( アキレス腱痛 ) があったので、ゆっくり ゆっくりと1時間のジョグで終了しました。　日中は足柄地方の里山を歩いてきました。やや雲が広がっていましたが、時おり晴れ間ものぞき気持ち良い里山歩きになりました。。。 ! !今朝の写真は里山を歩いて撮ったものです。小田原〜伊豆箱根鉄道で大雄山駅 ( ...

　昨日は今年初めてのロードレースに参加して来ました。前日の嵐も収まり快晴の朝を迎えました。仲間と京浜急行追浜駅で待ち合わせ、大会会場に向いましたが時間の経過とともに、気温はドンドン上昇しスタート ( 10時 ) 過ぎには18度にもなっていました。大会には地元の小泉進次郎議員や横須賀市長も参加します。コースは追浜中学校前のロードをスタートし、日産自動車の試走コースを通り、駅前に出て折り返しスタート地点に戻る...

　昨日の朝ランは7度あまり、今冬一番の暖かさを感じられました。天気は曇っていた事もあり、日の出や富士山は望めませんでした。昼前から雨になり夕方からは、まとまった雨量になりました。低気圧の影響で夜半まで降り続きました。　ここ数ヶ月の政治状況には、正直のところ憂いています。度重なる閣僚をはじとする失言 暴言に溢れています。「甘利明の秘書官 レクサスでいいょ」「宮崎謙介の三股不倫」「島尻安伊子の 歯舞 。。...

　昨日の朝ランは2度あまり、まだまだ寒い日が続いています。スタート時は曇りでしたが、帰宅する頃から一気に晴れてきました。日中にかけて外出する用事ありましたが、気温はグングン上昇し17度と4月の頃の陽気になりました。気温が上って南風が吹いた事もあり、花粉はものすごい勢いで飛んでおり、クシャミ 目の痒みなど最悪でした。。。(泣)今朝の写真は昨日の朝ラン後と、日中にかけて出かけた折に撮ったものです。朝ランの時...